Un petit guide très pratique et très concret pour économiser au quotidien tout en achetant le nécessaire. De l'inventaire des placards au porte-monnaie : les bonnes idées, les bonnes astuces, les bonnes pratiques pour toute la famille !
1. Qu'est-ce que la récup ? Ethique et économie de la récup ! Pourquoi réutiliser, réparer, acheter d'occasion ?
2. Des pistes pour démarrer (un tour de la maison pièce par pièce, ce que l'on a (parfois en double) et ce que l'on utilise...).
3. Vêtements (seconde main, couture, idées récup).
4. Électroménager (obsolescence, repair café).
5. Ameublement et déco (créativité).
6. Cadeaux.
7. Troc et prêts ou partage d'objet.
8. Scolaire.
Ce petit livre est à utiliser au quotidien, pour se désencombrer et repenser sa façon de consommer.
Crypto, NFT, DeFi, métavers : tout savoir sur l'univers Bitcoin.
Est-ce le bon moment pour se lancer ? Quels sont les risques propres aux cryptomonnaies ? Les NFT sont-ils là pour durer ?
La dynamique du marché des cryptomonnaies ne se résume plus à une simple spéculation sur le Bitcoin ou sur les autres cryptomonnaies prometteuses : de nouveaux usages, tels que les NFT, la DeFi ou les métavers bouleversent à leur tour le monde de la finance.
Dans ce guide pratique, vous apprendrez étape par étape à comprendre ces transformations pour investir en toute autonomie grâce à :
Des rappels historiques pour comprendre pleinement cet univers innovant.
Des outils concrets pour construire votre stratégie financière : suivi de l'actualité, suivi des cours, applications, plateformes d'achat...
Une analyse des risques et des opportunités pour investir en confiance sur ce marché d'avenir.
Un petit guide très pratique et très concret pour économiser au quotidien tout en mangeant correctement. De l'inventaire des placards à l'assiette, en passant par le porte-monnaie et le sac de courses : les bonnes idées, les bonnes astuces, les bonnes pratiques pour toute la famille !
1. Des pistes pour démarrer (balayer les idées reçues, état des lieux, budget, inventaire...).
2. Des produits de qualité moins chers (bons plans, produits de saison).
3. Un quotidien efficace et rentable (faire ses menus, découvrir le batch cooking, etc.).
4. Les petits postes d'économie (énergie, cuisson, eau, temps, portions... anti-gaspi).
Ce petit livre est à utiliser au quotidien, pour repenser sa façon de consommer et mettre en place des outils simples, efficaces et satisfaisants.
Grâce à ce livre de compte, vous pourrez tenir votre budget au quotidien sans stress ! La base du Kakebo c'est de faire la différence entre les dépenses du quotidien en argent liquide et les mouvements bancaires (chèques, loyer, prélèvements automatiques...).
En matière de patrimoine comme ailleurs, il est essentiel de savoir lire entre les lignes, de comprendre ce qui se cache derrière un rendement à première vue alléchant ou une carotte fiscale prometteuse. Qu'il s'agisse d'immobilier, d'assurance vie, de fiscalité, d'épargne ou de transmission, l'objectif de ce livre est avant tout de vous faire partager des astuces de professionnels de la finance et de combattre au passage bon nombre d'idées reçues. Que vous cherchiez à vous constituer un patrimoine ou bien à faire fructifier votre épargne existante, voici 100 conseils pour investir en toute connaissance de cause et mieux gérer votre argent !
Pour agir efficacement sans perdre de temps ni d'argent, et dans des domaines aussi variés que la comptabilité, la sécurité, la réalisation de travaux... qu'il ne maîtrise pas forcément, le copropriétaire a besoin d'informations précises et de conseils pratiques sur :
- Le rôle et les responsabilités du conseil syndical, des copropriétaires, du syndic.
- La gestion intelligente des charges et le contrôle des comptes de la copropriété.
- Les économies possibles, les diagnostics obligatoires.
- La préparation, le déroulement et le suivi de l'assemblée générale.
- L'application du règlement de copropriété, etc.
NFT, blockchain, minageâ€- Autant de nouveaux termes apparus dans le vocabulaire des économistes sans que l'on comprenne toujours ce qu'ils recouvrent. Pourtant, l'économie numérique et les crypto-devises représentent un tournant majeur dans notre Histoire et la façon dont nous pouvons investirâ€- L'idée ici n'est pas de savoir où ni comment faire fructifier son patrimoine, mais plutôt de comprendre le mode de fonctionnement de ce nouveau monde parallèle. La finance décentralisée constitue-t-elle notre futur ? Quel sera le rôle des États dans ce système moderne ? Est-il accessible à tous ? Autant de questions que nous allons explorer ensemble afin de comprendre ce que sont les crypto-monnaies, des bitcoins jusqu'aux Polkadot en passant par Ethereumâ€-
1 000 PRODUITS ANALYSÉS POUR VOTRE SANTÉ.
Au supermarché, 7 aliments sur 10 sont ultra-transformés, donc risqués pour la santé. Problème : ni les applis, ni le Nutri-Score ne savent les détecter.
Ce guide vous dit pour la première fois comment les éviter et choisir à la place de vrais aliments, sains, peu transformés. Plus besoin de scanner quoi que ce soit.
? Vous découvrirez les 5 règles infaillibles pour reconnaître un aliment ultra-transformé.
? En un coup d'oeil, vous visualiserez les « tops » et les « flops » de 77 catégories de produits phares.
? Vous saurez décrypter les étiquettes, déjouer les pièges du marketing et les ruses des fabricants.
Parmi les révélations de ce guide :
- L'ajout de vitamines désigne presque toujours un aliment ultra-transformé.
- 90 % des céréales du petit déjeuner sont à éviter.
- Du guacamole ultra-transformé, avec... 13 % d'avocat, ça existe.
- Il faut fuir les yaourts aux fruits.
- Bio ne signifie pas toujours sain !
- Le Nutri-Score n'est pas une garantie de qualité : un cassoulet ultra-transformé noté A, alors qu'une vraie pâte à tarte « comme à la maison » notée D.
Le Bon Choix est aussi un guide complet de nutrition pratique avec des dizaines de conseils pour mieux manger : les aliments qu'il vaut mieux acheter en version bio, les poissons les moins contaminés, quel thé, quelle matière grasse choisir...
Motivé(e) pour reprendre le contrôle de vos finances et dire adieu aux découverts ? N'attendez plus : ouvrez ce livre et réconciliez vous avec votre argent ! Avec bienveillance et humour, Anna vous aide à reprendre votre budget en main grâce à sa méthode en trois étapes, testée et approuvée par ses followers :
1. Comprendre sa relation à l'argent pour en finir avec la charge mentale du budget, les idées reçues ou les blocages face aux chiffres.
2. Analyser son budget sans rien oublier : dépenses fixes, courses et crédits, extras... On met tout à plat.
3. Se fixer des objectifs pour profiter avec sérénité : prévoir, investir, emprunter sereinement et se faire plaisir, ce n'est pas si compliqué, promis !
Au fil des pages, retrouvez les quiz, les modèles de tableaux de suivi et les conseils pratiques d'Anna pour coacher votre porte-monnaie et dépenser malin.
La méthode pour vivre mieux, avec votre argent !
Plus de 50 recettes et astuces pour des produits ménagers naturels, économiques et écologiques à faire soi-même !
Découvrez les ingrédients de base et les actifs phares des produits d'entretien, la façon de les utiliser et de les conserver: savon noir, savon de Marseille, bicarbonate, vinaigre blanc, cristaux de soude, huiles essentielles, fragrances...
Puis, grâce à des recettes simples, malines et éprouvées pour briquer la maison; du sol au plafond (cuisine, salle de bain et toilettes, linge, tapis, vitres...), réalisez vous-même:
Tablettes de lave-vaisselle, lessives et adoucissant, pastilles WC effervescentes, produits pour les sols, les vitres, anti-poussière, assainissant d'intérieur, nettoyant pour les joints, anti-calcaire...
Tout pour créer ses produits d'entretien 100 % écoresponsables !
Et si vous passiez à des produits ménagers économiques, respectueux de l'environnement et de votre santé ?
Lessive liquide, cake vaisselle, spray multi-usage, brume parfumée, répulsif à insectes... Avec seulement quelques ingrédients, il est facile de réaliser soi-même tous les produits nécessaires à l'entretien de la maison :
- Pièces à vivre, buanderie, cuisine, salle de bains... Des recettes faciles, rapides et efficaces.
- Toutes les techniques détaillées en pas-à-pas.
- Des conseils, astuces et bonnes pratiques pour un logement sain.
Des produits zéro polluant et zéro déchet !
Les textes du droit français sont souvent obscurs pour le citoyen lambda. Or, le droit est partout, même dans des situations banales du quotidien, comme un achat sur Internet. Grâce à cette nouvelle édition tenant compte des dernières évolutions législatives (fusion des tribunaux d'instance et de grande instance, réforme de la copropriété, etc.), vous aurez bientôt toutes les clés en main pour décrypter les fondamentaux du droit français en 50 notions clés.
50 notions dont :
- L'adoption ;
- Les assurances ;
- Le contrat de travail ;
- Les droits du consommateur ;
- Le harcèlement ;
- La responsabilité civile ;
- Le surendettement ;
45 idées de jeux, niches, griffoirs et autres recettes pour chats à faire soi-même !
À partir de matériaux naturels comme le bois, la laine, la corde, réalisez des accessoires pour gâter votre chat tout en soignant votre décoration. Cuisinez également des recettes spécialement pensées pour lui afin de lui procurer une alimentation saine. Une façon économique et écologique de renforcer vos liens avec votre compagnon à poils !
Grâce à des tutos et des schémas détaillés, réalisez vous-même sans difficultés :
Ses jouets (une souris en feutrine, un berlingot à la cataire, une canne à pêche...), ses griffoirs, ses niches, ses coussins, son alimentation, sa gamelle, sa laisse...
Chaque création est accompagnée d'un conseil vétérinaire de Laetitia Barlerin.
« Avec ce livre, je souhaite sortir des sentiers battus et remettre à l'honneur le blé noir en cuisine. Vous découvrirez, par de multiples utilisations, toutes les qualités et vertus de ce produit d'exception. » La passion du Chef Éric Jubin pour le blé noir remonte à ses racines bretonnes, à l'odeur du blé noir ancrée dans sa mémoire, au parfum des crêpes de sa grand-mère ou celui des pains de son père.
Ses voyages à travers le monde lui feront rencontrer d'autres passionnés de blé noir, depuis ses amis japonais et leurs sobas, en passant par les cookies des Américains jusqu'aux pizzoccheri de nos cousins italiens...
Ainsi naît l'idée de ce recueil de 60 recettes au sarrasin, l'autre nom du blé noir, où se mêlent grands classiques et créations d'Éric, "rajeunissant" ainsi l'utilisation d'un produit encore trop souvent mal connu ou cantonné à nos galettes, certes excellentes !
Avec une majorité de recettes 100% blé noir, ce livre intéressera aussi tous ceux qui recherchent des recettes sans gluten, car le sarrasin n'en contient pas.
Pour chaque recette, Éric a confié à une passionnée et grande connaisseuse le soin de proposer le plus bel accord entre mets et vins : Sophie Stenhouse.
Refonte mise à jour du 9782737383816. Laissez-vous embarquer dans une transition écologique et joyeuse pendant 365 jours. Vous naviguerez avec le sourire entre recettes, astuces, tutos, infos, bons plans et portraits inspirants. Chaque jour, vous puiserez dans cet éco-almanach les ressources nécessaires pour entamer une véritable quête de sens des temps modernes. Sans oublier de nombreux jeux pour passer moins de temps face aux écrans.
Saviez-vous que le premier poste d'émissions de CO2 d'un foyer est en réalité constitué par son épargne ? 3 000 € déposés sur un compte courant dans une grande banque classique française pendant une année pollue autant qu'un vol Paris - New York. De façon indirecte, bien sûr. Car les banques traditionnelles financent encore massivement les énergies fossiles.
L'épargne est un angle mort de l'action climatique, et pourtant, son impact peut être considérable.
Ce livre donne des outils pour agir très concrètement, et fait le tour des solutions d'épargne possibles aujourd'hui en France. Quelles banques choisir pour décarboner son compte courant ou ses livrets ? Quels contrats d'assurance vie sélectionner, quels fonds retenir pour soutenir la transition écologique et énergétique ? Comment financer l'immobilier durable, comment aider l'économie réelle ? Quelles solutions adopter pour favoriser les terres agricoles ou les forêts ?...
Ce livre est dédié aux épargnants, quel que soit leur niveau de patrimoine. Il est également destiné aux conseillers financiers désireux de s'engager dans la voie d'un conseil plus éclairé et plus durable. Il s'adresse aussi à tous les étudiants en finance.
L'outil indispensable pour tenir le budget de la famille sans stress !
Retrouvez :
- Le suivi des dépenses par chèque, carte bancaire ou espèces - L'analyse des dépenses pour suivre son budget mois par mois, sur 16 mois, de septembre 2022 à décembre 2023 - Le suivi des revenus mensuels - Les prévisions pour les mois suivants - L'épargne et la trésorerie - De nombreux conseils pour bien tenir son budget et éviter les mauvaises surprises - Et aussi, des outils pratiques pour suivre ses consommations d'eau, électricité ou gaz, ses dépenses et remboursements de santé, ses emprunts bancaires et contrats d'assurance et prévoir les impôts à payer.
Agenda sur 16 mois, de septembre 2022 à décembre 2023"
"La version pocket et personnelle du Budget familial Mémoniak !
Enfin un agenda de comptes pour tenir son budget sans stress et à emporter partout avec soi !
Mon budget pocket Mémoniak 2022-2023 c'est la version de poche, ultra-simplifiée et personnelle du Budget familial Mémoniak :
- Chaque mois, on consigne toutes ses dépenses : date, achat, catégorie, moyen de paiement, prix - On remplit ensuite ses tableaux récapitulatifs mensuels pour calculer : le total de ses dépenses, le total de ses recettes et l'écart constaté - On utilise les espaces ""Notes"" pour pouvoir inscrire des commentaires personnalisés sur ses dépenses du mois - Et aussi, des outils pratiques pour suivre ses consommations d'eau, électricité ou gaz, ses dépenses et remboursements de santé, ses emprunts bancaires et contrats d'assurance et prévoir les impôts à payer.
Agenda de comptes millésimé sur 16 mois - de septembre 2022 à décembre 2023"
Connaissez-vous le principe du Bullet Journal ? C'est un système d'organisation et de gestion des tâches simple et personnalisable ! En fait, c'est un agenda-organiseur-carnet de notes-outil de suivi, et bien plus encore ! Ce Bullet journal est totalement démillésimé, vous pourrez ainsi le commencer quand vous le souhaitez ! A vous donc d'inscrire les dates sur chaque page ! L'allié essentiel pour réaliser tous les projets déco de ses rêves ! Voici ce qu'il propose : Tous les mois : - Un récapitulatif jour par jour pour noter les événements importants du mois - Un tracker pour suivre l'évolution de tous ses projets déco - Un mood board à créer (matières, textures, inspirations, ambiance, etc.) - Une page dédiée aux idées DIY du mois - Un tableau pour suivre son budget déco mensuel Mais aussi : - Des pages par semaine sur 12 mois pour avoir une visibilité de court terme sur ses projets.
Peut-être que, comme nous, vous vous posez des questions telles que : Manger bio et local, c'est un truc de riche ? Où jardiner quand on n'a pas de jardin ? Cultiver la terre et bien gagner sa vie, c'est possible ? Où acheter un jean sans polluer à l'autre bout du monde ? Pour l'équipe des Autres Possibles, il était temps d'aller enquêter pour mieux comprendre ces enjeux, et mettre en avant les initiatives durables et solidaires qui se développent sur le territoire. L'ambition de ce guide, est de proposer une sélection exigeante de 600 adresses à Nantes et alentours, qui oeuvrent pour la sobriété, la solidarité et l'écologie, portées par des commerçant·es ou des associations déterminé·es à changer les choses. Nantes durable et solidaire propose également des astuces pour consommer moins, mais mieux ; des idées de loisirs ; et des décryptages pour s'y retrouver au milieu du grand green-social-washing.
La fiducie permet, par le transfert temporaire de propriété, de réaliser de multiples opérations juridiques. C'est pourquoi ce "trust à la française" va apporter dans notre pays une révolution encore plus profonde que celle qui s'est déjà opérée dans les pays anglo-saxons. En confiant la gestion fiduciaire à des experts du droit et du chiffre, le droit français rend possibles de multiples opérations qui vont permettre aux individus et aux entreprises d'optimiser la valeur de leurs biens et de leurs droits, et ce dans de nombreux domaines :
Droit de la famille : gestion de patrimoine pour une personne vulnérable ou pour une personne incapable de gérer son patrimoine ;
Droit des successions et libéralités : la fiducie peut être associée aux outils existants : donation-partage, libéralités avec charge, assurance-vie;
Droit bancaire et financier : refinancement, restructuration de dettes, défaisance...
Droit des biens : gestion de fortune, gestion de patrimoine immobilier, gestion de créances...
Aujourd'hui encore, la fiducie reste un instrument juridique trop méconnu.
Cet ouvrage, destiné à un large public, rédigé par deux avocats experts de ce sujet, vous permettra de tout savoir de cette notion encore nouvelle en France.
La première partie fait une présentation générale de la fiducie et en présente ses origines.
La deuxième partie s'attache à identifier les différents acteurs de la fiducie.
La troisième partie explique l'utilité de créer une fiducie.
La quatrième partie évoque les modalités pratiques de la constitution de la fiducie.
La cinquième partie est la traditionnelle partie des Dix, qui vous proposera 10 exemples de fiducie, vous rappellera ses 10 atouts majeurs et vous donnera enfin les 10 conseils à suivre pour mettre en place une fiducie.
Pour ce livre, Nathalie Beauvais s'est arrêtée sur 14 variétés de poissons, ses préférées. Avec près de 60 recettes accessibles à tous, des idées toujours très ingénieuses parfois surprenantes mais toujours savoureuses, voici un livre particulièrement iodé !
N'oublions pas ses conseils et astuces pour que cuisiner le poisson soit un réel plaisir dans la cuisine comme dans l'assiette, et, pour l'accord mets et vins, le choix d'un fin connaisseur et amoureux de la cuisine de Nathalie : son mari, Arnaud !
Acheter en copropriété est très tentant, mais souvent décevant. Entre un syndic qui ne s'investit pas et des copropriétaires négligents, nombreux sont ceux qui freinent des quatre fers avant de s'engager dans cette voie risquée. Dans cette nouvelle édition totalement mise à jour et augmentée de plusieurs chapitres, que vous hésitiez encore à vous lancer ou que vous soyez déjà copropriétaire, les Nuls vous donnent toutes les clés !
La justice, pour vous, c'est du chinois : vous pensez que le parquet est plus chic que la moquette, ou encore qu'une mise en demeure est une pendaison de crémaillère... Bref, vous êtes perdu dans le labyrinthe de la justice ! Pourtant, nous sommes tous des sujets de droit et il est impossible de l'ignorer plus longtemps. Cette nouvelle édition augmentée et à jour des dernières mesures législatives (loi relative à la procréation médicalement assistée, etc.) vous invite à découvrir les coulisses de la justice et ses multiples secrets de fabrication.
Découvrez :
* Les origines du droit ;
* Les codes et le langage des acteurs de la justice ;
* Les grands procès de l'histoire ;
* Dix femmes de justice marquantes ;
* Les grands disparus du monde du droit ;